Sugestão de Cardápio Semanal

Almoço – Salada de folhas verdes – Macarrão com frango – Gelado de amendoim

Jantar – Salada de feijão branco com bacon – Arroz branco – Filé de frango ao molho de mostarda

Almoço – Salada de escarola com mostarda – Arroz nutritivo com lentilha, pimentão e cebola – Bife à rolê de frango – Musse Danette

Jantar – Salada de atum – Torta de queijo

Almoço – Salada de abobrinha e tomate cereja – Bife acebolado – Arroz branco – Gelatina

Jantar – Salada de alface com pepino e pão sírio – Arroz à parmegiana (aproveite o arroz que sobrou do almoço)

Almoço – Maionese – Arroz branco – Coxão duro na cerveja – Cocada branca e doce de leite

Jantar – Salada de alface com crôutons – Arroz branco – Ensopado de frango, linguiça e legumes

Almoço – Salada de espinafre – Cozido econômico de costela e inhame – Arroz branco – Creme de limão com suspiro

Jantar – Salada colorida – Risoto prático de frango

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